美しくなろう！助産師と始める美活ヨガ

姿勢の歪みは体型の崩れ冷えなどの悩み。内側から身体を支えるためのインナーマッスルを使いながら、普段意識して使わない筋肉を刺激して『美活ヨガ』で美しくなりましょう！運動不足でも安心して参加できます。